Papdi bönor

Papdi Beans





Beskrivning / smak


Papdi-bönor är medelstora och har en genomsnittlig längd på 5-7 centimeter och är långa, plana och något böjda i form. Bälgen är släta, tjocka och ljusgröna och avsmalnar till en punkt i båda ändarna. Det finns vanligtvis 2-4 frön i skida som är vita till buff, äggformade och lätt komprimerade eller platta. När de är unga är Papdi-bönor ömma med en grön smak och när de är mogna blir bönorna träiga, fibrösa och så småningom oätliga. Papdi-bönor har en smak som liknar gröna bönor med en grovare och torrare konsistens.

Årstider / tillgänglighet


Papdi-bönor finns på vintern.

Aktuella fakta


Papdi-bönor, botaniskt klassificerade som Dolichos lablab, växer på en produktiv örtartad växt och är medlemmar i familjen Fabaceae eller bönor, ärter och baljväxter. Även känd som gröna platta bönor, indiska bönor, Valore bönor och Val bönor i USA, och Warlor papdi, Desi papdi, Gujarati papdi, Surati papdi, Chapparada avare, Chikkudu klaya och Val papdi i olika regioner i Indien, Papdi bönor är en populär matkälla i Asien, särskilt i Gujarati-regionen i västra Indien. Papdi-bönor används främst för sina gröna skida och kan användas i en mängd olika kulinariska applikationer, inklusive curry och stek. I USA odlas Papdi-bönor huvudsakligen som en prydnadsväxt och används också som täckgrödor för att förhindra erosion.

Näringsvärde


Papdi-bönor innehåller järn, magnesium och kalcium.

Applikationer


Papdi-bönor passar bäst för kokta applikationer som stekning, bakning, kokning och sautering. De används i stor utsträckning i det indiska köket och finns vanligtvis i subzis eller grönsaksrätter, och de serveras ofta som ett komplement till kött eller fisk. Papdi-bönor kan tillsättas i sallader, curryrätter, soppor, grytor och grytor eller serveras som en fristående sidrätter. Bönorna ska tvättas noggrant och strängändarna tas bort för korrekt matlagning. Papdi-bönor blancheras också före beredningen och kokas vanligtvis med kokosmjölk eller kokosnötkött för att neutralisera den grova smaken. Papdi-bönor passar bra med dal- eller sambarris, pumpa, kokosmjölk, korianderblad, gurkmeja, tamarind, vitlök, lök, kött som fjäderfä, nötkött och fisk, paprika och potatis. De förvaras 3-4 veckor när de förvaras på en sval och torr plats.

Etnisk / kulturell information


I Indien kokas och konsumeras Papdi-bönor som en grönsak och hela växten är ätbar. Blommorna och de unga bladen kan ätas råa i sallader eller användas som garnering, och de mer mogna bladen kan kokas och konsumeras på samma sätt som spenat. Papdi-bönor tillagas ofta i Goan-stil, som är en stek från kustregionen Goa i västra Indien som innehåller kokosnöt, curry och rika kryddor som gurkmeja. Papdi-bönor är också extremt populära i Kina, där de konsumeras som matkälla och odlas som prydnadsväxter i trädgårdar.

Geografi / Historia


Papdi-bönor är infödda i de tropiska regionerna i Afrika och Asien och har vuxit vilt sedan urminnes tider. Sedan dess har växten odlats i stor utsträckning och sprids till Europa i början av 1700-talet och till USA i början av 1800-talet. Idag finns Papdi-bönor på lokala marknader och specialaffärer i Europa, Asien, Sydostasien, Australien, Nya Zeeland, Afrika och USA.


Receptidéer


Recept som inkluderar Papdi Beans. En är lättast, tre är svårare.
Röda chili Papdi ki Sabzi (indisk curry för plattbönor)
Archana's Kitchen Val Papdi Bhaji - Goan Style Flat Beans Dry Sabzi
Bawarchi Papdi chi bhaji
Cookilicious Instant Pot Flat Bean Coconut Stew- Val Papdi Kootu
Rachna Cooks Sem ki sabji

Nyligen delad


Människor har delat Papdi Beans med hjälp av appen Specialproduce för iPhone och Android .

Produce Sharing låter dig dela dina produktupptäckter med dina grannar och världen! Har din marknad gröna drakeäpplen? Gör en kock saker med rakad fänkål som inte är i denna värld? Hitta din plats anonymt via Specialty Produce App och låt andra veta om unika smaker som finns runt dem.

när är cherimoya i säsong
Dela Pic 55097 Niligiris Niligiris Cash And Carry
114 S Abel Street Milpitas CA 95035
408-956-9509 NäraMilpitas, Kalifornien, USA
Cirka 377 dagar sedan, 27/27

Dela Pic 55091 Indiska marknader Indiska marknaden
380 S Main Street Milpitas CA 95035
408-493-5777 NäraMilpitas, Kalifornien, USA
Cirka 377 dagar sedan, 27/27

Dela bild 54794 Neelam Pacific Market Neelan Pacific Market
492 San Mateo Ave San Bruno CA 94066
650-583-5024 NäraSaint Bruno, Kalifornien, USA
Cirka 382 dagar sedan, 22/22/20

Dela bild 53936 Gurkmeja Indian Cash N Carry Tumeric Indian Cash & Carry
1209 W Bell Road Phoenix AZ 85022
602-283-3755
http://www.tumericcashncarry.com NäraGlendale, Arizona, USA
Cirka 415 dagar sedan, 20/20

Dela bild 53634 Tumeric Express Tumeric Express
995 E Ocotillo Road Chandler AZ 85249
480-802-6879 NäraSun Lakes, Arizona, USA
Cirka 428 dagar sedan, 1/07/20

Dela bild 53618 Patel Brothers Patel Brothers
1315 S Arizona Ave Chandler AZ 85286
480-821-0811
https://www.patelbros.com NäraChandler, Arizona, USA
Cirka 428 dagar sedan, 1/07/20
Delarens kommentarer: Färska

Dela Pic 53598 Lotus Market Lotus internationella marknad
2043 S Alma Road Mesa AZ 85210
480-833-3077 NäraTabell, Arizona, USA
Cirka 428 dagar sedan, 1/07/20

Dela bild 49862 Tekka Center Little India Tekka Market
48 Serangoon Rd Singapore Singapore 217959 NearSingapore, Singapore
Cirka 604 dagar sedan, 14-07-19
Delarens kommentarer: Utanför Tekka-marknaden finns Little India-marknaden. De färska frukterna och grönsakerna i Indien är av hög kvalitet ..

Populära Inlägg