Bockhornsklöver

Fenugreek





Odlare
Coleman Family Farms Hemsida

Beskrivning / smak


Bockhornsklöver har ljusgröna klöverliknande, rundade löv som ger en behaglig bittersöt smak. Smaken liknas oftast med lönnsirap. När växten mognar producerar den svärdformade ”ärtbälgen” som är fyllda med 10 till 20 frön som liknar gyllene stenar. Dessa frön är mycket hårda och mals oftast till ett pulver. Fröns smak är mycket lik bladens.

Årstider / tillgänglighet


Bockhornsklöver är tillgänglig är tillgänglig året runt, med en högsäsong under sommaren och tidig höst.

Aktuella fakta


Bockhornsklöver anses både vara en kulinarisk ört och ett krydda, beroende på vilken del av växten som används. Det är i baljväxter familjen, relaterade till jordnötter och trädgård ärter. Namnet Bockhornsklöver betyder 'ramns klöver' som antyder sina klöverliknande blad. Botaniskt är Trigonella Foenum-graecum, Bockhornsklöver känd under många namn, inklusive grekisk klöver, grekisk hö och methi. Örten är känd för sin förmåga att förbättra sexuell prestation hos män. Forskare tror att det är saponinerna, eller fytokemikalierna, i örten som ökar de manliga hormonerna.

Applikationer


Unga fenugreekblad föredras eftersom smaken inte är lika bitter som när bladen är mer mogna. Bladen används som bladgrönsaker i curry eller stekbröd. De kan användas färska, torkade eller frysta. De färska bladen håller inte länge men torkade eller frysta, bladen behåller sin smak. Bladen passar bäst med andra örter som paprika, kummin och koriander. Smaken kan markera de salta tonerna av tomater och okra och lägg till soppor eller grytor. Tillsätt en liten mängd i en salladsblandning för en bitter karamelsmak. Fröna kan rostas vid låg temperatur för att förbättra smaken och minska bitterheten. Det rostade fröet kan användas som kaffersättning. Att använda för mycket av detta gamla krydda kan göra en maträtt alltför bitter, så använd sparsamt. Jordbockade bockhornsklöver används som krydda i curryrätter och andra östindiska rätter.

Etnisk / kulturell information


Bockhornsklöver har använts i århundraden som ett botemedel mot diabetes och aptitlöshet. Bladen har använts som en grötomslag för inflammation och på sår och sår. Det studeras för närvarande av National Institutes for Health för dess effekter på diabetes och dess förmåga att sänka blodsockernivån.

Geografi / Historia


Fenugreek odlas över hela världen idag, infödd till södra Europa och Indien. Fenugreek första registrerade användning daterades tillbaka till 1500 f.Kr., som beskrivs på en bit papyrus från det antika Egypten. Torkade frön från 1323 f.Kr. upptäcktes i King Tuts grav. Fröna används främst som en smak för imitation av lönnsirap över hela världen. Så sent som 2005 bearbetades bockhornsklöver i New York City och täckte området med lukten av pannkakor och sirap. Bockhornsklöver växer bäst i varmare, medelhavsliknande klimat. Det finns växande i naturen i Kalifornien och Maryland i USA, liksom i sydöstra Europa och Mellanöstern.


Receptidéer


Recept som inkluderar bockhornsklöver. En är lättast, tre är svårare.
Mitt ingefära vitlök kök Kryddad bockhornsklöver betad bakad Mathri
The Delicious Crescent Persisk nudelsoppa med bönor och örter
Älskar mat äta Aubergine med färska gröna chili och bock från bockhornsklöver
Indian Simmer Methi Murgh
Handgjord i Heartland Fenugreek amningsbett
Vegan Richa Brun linssoppa med broccoli, bockhornsklöver och svartpeppar
Monsoon Spice Palak-methi pulao

Nyligen delad


Människor har delat Bockhornsklöver med hjälp av appen Specialproduce för iPhone och Android .

Produce Sharing låter dig dela dina produktupptäckter med dina grannar och världen! Har din marknad gröna drakeäpplen? Gör en kock saker med rakad fänkål som inte är i denna värld? Hitta din plats anonymt via Specialty Produce App och låt andra veta om unika smaker som finns runt dem.

när man ska skörda drakbönor
Dela bild 53557 Baiz Market Place Baiz Market - 20th Street
523 N 20th Street Phoenix AZ 85006
602-252-8996 NäraFågel Fenix, Arizona, USA
Cirka 428 dagar sedan, 1/07/20

Dela bild 49200 Mission Ranch Market Mission Ranch Market
23166 Los Alisos Blvd # 116 Mission Viejo CA 92691
949-707-5879 Näragamla uppdraget, Kalifornien, USA
Cirka 619 dagar sedan, 30-06-19

Dela bild 49096 Min marknad Min marknad - E La Palma Ave
5755 E La Palma Blvd Anaheim CA 92807
714-779-7000 NäraYorba Linda, Kalifornien, USA
Cirka 620 dagar sedan, 29-06-19

Dela bild 46544 Atlas World Fresh Market NäraPoway, Kalifornien, USA
Cirka 722 dagar sedan, 19/3/19
Delarens kommentarer: Bockhornsklöver upptäcktes på Atlas World Fresh Market.

Populära Inlägg